Meine Angebote

Lerncoaching

  • Mein Lerncoaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Lernberatung für Eltern

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Achtsamkeitstraining / MBSR- und MCP- Kurse

  • MBSR-Kurse (Mindfulness Based Stress Reduction)
  • Übungsabende für Achtsamkeit und MBSR
  • MCP-Elternkurse (Mindful Compassionate Parenting)
  • individuelles Achtsamkeitstraining

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Zu meiner Person

Nach über 20 Jahren Berufstätigkeit als Lehrerin, etwa 10 Jahren eigener Achtsamkeitspraxis, sowie verschiedenen Aus- und Weiterbildungen, arbeite ich seit 2020 selbstständig: Ich begleite Erwachsene als zertifizierte Lehrerin für Achtsamkeit, MBSR und MCP. Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterstütze ich als zertifizierter Lerncoach.

»So kann es nicht weitergehen, etwas muss sich ändern!« – Mit diesen oder ähnlichen Worten beschreiben Viele ihre Motivation, zu mir zu kommen. Bei mir treffen Ihre Anliegen auf echtes Interesse, das notwendige Know-how und verlässliches Engagement. Es bereitet mir Freude, immer wieder zu erleben, wie aus der gemeinsamen Arbeit positive Veränderungen entstehen und das Vertrauen »Das kann ich jetzt gut schaffen!« und »Damit komme ich jetzt gut zurecht«.

Meine wichtigsten beruflichen Aus- und Weiterbildungen
1989 – 1994 Studium Lehramt am Gymnasium mit der Fächerverbindung Mathematik / Physik
2018 – 2020 Ausbildung zur Lehrerin für Achtsamkeit und MBSR (Arbor Seminare, Freiburg)
2018 – 2020 Weiterbildungen »Lerntraining mit Primarschulkindern« / »Lerncoaching mit Jugendlichen und Erwachsenen« / »Lernberatung für Eltern« (Akademie für Lerncoaching, Zürich)
2020 Weiterbildungen »Systemisches Arbeiten in Coaching und Beratung« / »Ergotherapeutische Alltagshilfen bei ADHS« (Akademie für Lerncoaching, Zürich)
2022 Ausbildung zur Lehrerin für MCP - Mindful Compassionate Parenting (Arbor Seminare, Freiburg)
2022 Teilnahme Jahresgruppe Metta bei Marie Mannschatz
2023 Teilnahme Jahresgruppe Achtsamkeit in der Natur bei Helene Wisser
2024 Fortbildung "Selbstwert stärken bei Jugendlichen und Erwachsenen" (F. Chmielewski)
 

Räumlichkeiten

Alle Kurse und Coachings (mit Ausnahme des Elternkurses) finden in meinen Räumen in der Kuttlerstr. 21 in Erlangen statt. Diese sind sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln (der Bahnhof und die Bushaltestelle Altstadtmarkt sind jeweils nur wenige Gehminuten entfernt) als auch vom Großparkplatz aus gut erreichbar und bieten trotz der zentralen Lage eine sehr ruhige und angenehme Atmosphäre.

 

Netzwerk

Ich freue mich, auf meinem beruflichen Lebensweg mit vielen Menschen und Institutionen verbunden zu sein. Dies sind u.a.:

Akademie für Lerncoaching, Zürich
Christine Kiunke - Kiunke Coaching, Forchheim
Arbor Seminare, Freiburg
Alexandra Duncan - Yoga and healthy movement, Arlberg
Swetlana Sobolewski, MBSR und Meditation in Nürnberg
Jörg Mangold, Ersteller des Kurskonzepts MCP - Mindful Compassionate Parenting
Zentrum für Zen, Meditation und Achtsamkeit, Nürnberg